Nên k?t h?p v?i ch? ?? sinh ho?t ?i?u ??, t?ng c??ng các bài t?p th? d?c t?t cho c? sàn ch?u, h?n ch? u?ng nhi?u n??c vào bu?i t?i tr??c khi ?i ng? ?? ??t ???c hi?u qu? t?t nh?t.Tôi b? ti?u nhi?u ?ang u?ng thu?c vesicare. Có nên u?ng thêm v??n ni?u ?an hay koT?t nghi?p lo?i gi?i tr??ng ??i h?c Y D??c Hu?. T?ng tham gia nghiên c?u khoa h?c